Sé Feliz
La Ley del Espejo

Por casualidad de la vida, llegó a mis manos un libro corto pero muy interesante llamado “La Ley del Espejo” del autor Yoshinori Noguchi, el cual ha generado un cambio importante en mí, que creo vale la pena compartir.

La Ley del Espejo habla sobre una historia sencilla y emotiva, cuyo aprendizaje principal es que los problemas que vivimos en el exterior se pueden solucionar desde nuestro interior.

“Los problemas que nos surgen en la vida aparecen para hacernos ver algo importante que está pasando en nosotros”.

Según Noguchi, los acontecimientos que ocurren en la realidad son un resultado. Cada resultado siempre tiene una causa, y esta causa se halla en nuestro interior.

Es decir debemos saber que la realidad de nuestra vida es el espejo que refleja nuestro interior.

Esto coincide con varias prácticas Zen que dicen que los defectos que miramos en los otros son el reflejo de lo que nos molesta de nosotros mismos.

Por ejemplo, si te molesta que tu compañera de trabajo se ría en un tono muy alto, talvez la verdadera molestia es que tú no te puedas reír y disfrutar más durante tu jornada laboral. (por mencionar un ejemplo sencillo que se me acaba de ocurrir).

La ley del espejo en cambio dice que los problemas que observamos afuera en realidad son los que tenemos dentro.

Por ejemplo, la inseguridad que uno tiene de que su pareja le deje o le sea infiel, podría ser que estás con una persona que no es de fiar, o que en verdad tú mismo no creas en ti, y que por experiencias de la vida has asumido un rol de víctima con un miedo usual de que te abandonen. Eso es lo que empiezas a proyectar y a atraer.

Es importante saber que todo lo que sentimos dentro es lo que proyectamos fuera. Hay que encontrar el equilibrio y la paz en nuestro interior para poder estar en paz con el mundo exterior, y por ende todo empezará a fluir.

Si tienes asuntos pendientes que no has liberado, como perdonar, agradecer, soltar, entre otros, pues tal vez es el momento de hacerlo.

Estoy segura que al igual que a mí, esta lectura no llegó a ti hoy por casualidad, y hay cosas en las que debemos trabajar.

Analiza qué es lo que hay en tu interior, cómo te sientes contigo y con los demás.

Cierra ciclos pendientes, aprende a perdonar y dejar atrás el pasado para que lleguen nuevas y mejores cosas a tu vida.

Nadie puede recibir algo nuevo si tiene las manos ocupadas con algo viejo.

Perdona. Al perdonar, nuestro interior se calma y podemos relajarnos. Ahí está la liberación del pasado para conseguir paz y libertad.

 

Catalina.

 

 

Más sobre el autor y su libro: A partir de una historia sencilla , Yoshinori Noguchi (Hiroshima, 1963), un reconocido experto en coaching y asesoramiento psicológico, nos sitúa delante de un espejo para enfrentarnos con nuestro interior que es, en definitiva, el que determina todo lo que nos sucede en la vida.

“Los problemas que nos surgen en la vida aparecen para hacernos ver algo importante para nosotros”.

Noguchi, Y. (2009), La Ley del espejo, p.52, 
          Yoshinori Noguchi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Catabela (Catalina Carvajal)
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3 comments
  • pius
    Ago 16, 2016 (14:39)

    La vida que vives, es un espejo que refleja tu mundo interno, tu corazón.

    La Ley del espejo no llegó a mis manos por casualidad, en mi caso lo busqué con toda mi alma. Me hablaron de el y me lo recomendaron con entusiasmo. Realmente es de una lectura muy simple pero intensa y profunda, que cala en lo más profundo de tu ser. Deja huella para siempre en tu interior, no se olvida nunca jamás.

    No hace falta decir que como siempre has descrito como tu sabes Catalina la esencia del mensaje, la filosofía.
    Creo que volveré a leerme el libro solo para ver si puedo sacarle más provecho después de haber leído tus palabras.

    Gracias, como siempre.

    • catabela
      Ago 16, 2016 (17:19)

      Muchas gracias que gratificantes son tus palabras 🙂 si léelo de nuevo a ver si comentamos un poco! Un abrazo feliz semana

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    Oct 24, 2017 (12:35)

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