Motívate
¿Cómo vencer la pereza?
Hay etapas en las que simplemente tenemos pereza de todo! Dejamos los proyectos de lado, dormimos temprano, nos levantamos tarde, parece que la cama hubiera conspirado con las sábanas para atraparnos en su cálido confort, y dejamos de hacer las cosas que solíamos hacer. La pereza es un círculo vicioso en el que terminamos hundidos sin [...]
Sé Feliz
¡Lo Queremos todo y lo Queremos Ya!
  Somos muchos los que constantemente estamos generando más pensamientos por minuto que palpitaciones en el corazón, ¡Lo queremos todo y lo queremos ya!. Sin darnos cuenta de que nos estamos perdiendo del hoy y el ahora, y viviendo en estrés constante. "Vivir en el mañana es irreal, nos impacienta y nos llena de ansiedad" Hay una formula que nunca falla [...]
Motívate
A mí también me dijeron que NO podría alguna vez !
Ayer volví a correr después de mucho tiempo que no lo hacía. Y aunque me costó dar el primer paso (porque la pereza pasaba más que mis piernas), finalmente me animé a hacerlo. Los primeros minutos fueron agotadores, el corazón palpitando a mil por hora, los órganos al máximo como si fueran a explotar, los pulmones [...]
Sé Feliz
Año Nuevo Actitud Nueva 
Cada año nuevo es una oportunidad de dar la vuelta al sol de una mejor manera. Este año deberíamos pensar en hacer más proyectos reales que deseos en una lista. !Esa es una buena forma de cumplir lo que uno anhela! De qué sirven papeles escritos con deseos y promesas? si nunca trabajamos por cumplirlas. [...]
Sé Feliz
Gracias a las Piedras en el Zapato 
Esos pésimos días, esos momentos incómodos, esas situaciones que quisiéramos evitar a toda costa, y esas personas que son como una piedra en el zapato, existen... y será difícil evitarlos a los largo de nuestra vida. Pero por si no lo sabías, todos ésos son nuestros verdaderos maestros! Los que nos enseñan cosas que necesitábamos [...]
Sé Feliz
Soltar es el Primer Paso para Empezar a Volar 
Cada día es una nueva oportunidad para soltar todo aquello que no nos permite avanzar. Estamos rodeados de cargas, de pasado, de recuerdos y ataduras, de cosas materiales que nos quitan espacio y energía. Nos preguntamos constantemente ¿por qué no podemos fluir y seguir avanzando en el camino? y la respuesta es simple: ! Deshazte de todo [...]
Sé Feliz
A veces la Tristeza es Bienvenida
A veces y sólo a veces está permitido llorar. Desahogarse, bajar la cabeza y decir no puedo más. Así resetearás tu interior para volver a empezar. A veces y sólo a veces, es correcto vaciar tu corazón de todo lo que te está atormentando, desconectarte del mundo y descansar en tu soledad. Así extrañarás estar [...]
Sé Feliz
Sigo el Camino del Sol  
Sigo el camino del sol aunque se oculte por las noches, porque confío ciegamente en que mañana volverá a salir. Sigo el camino del sol porque donde está la luz y el calor es donde se produce la vida y por tanto la felicidad. Sigo el camino del sol porque nací sin dirección ni brújula, [...]
Sé Feliz
No lo Pienses Tanto
pensamos y pensamos... Nuestra mente trabaja sin descanso en todo momento. La mayor parte del tiempo estamos pensando en modo automático. Hay veces que tenemos algo que ronda por nuestra cabeza a toda hora, nos distrae, nos hace olvidar lo que hacíamos, ocupa lugar en nuestros sueños e incluso nos despierta por la noche. Son los pensamientos [...]
Sé Feliz
Deja que la Vida te Sorprenda!
Soltar, fluir y dejar que todo pase como debe pasar. Es muy fácil hablar sobre ello y aconsejar a los demás. Pero...  ¿de verdad lo hacemos nosotros mismos? A la mayoría nos gusta tomar la vida por las riendas y pocas veces nos sentamos a esperar lo que nos depare el futuro. Yo usualmente lucho y [...]
Sé Feliz
La vida cambia en un instante
Aunque somos el capitán de nuestra propia vida, hay cosas que no podemos elegir, como las experiencias que llegarán, cuánto vivirán nuestros seres queridos, o programar el clima diario. Está claro que no podemos firmar un contrato infinito en un trabajo grandioso, tener al amor de nuestras vidas por siempre a nuestro lado, o hacer que el [...]